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Arti marziali

Inoltre, per i soci più esigenti Maurizio mette a disposizione corsi di arti marziali come Muay thai, K1 e Yoga

Il K1 e il Muay Thai

allenamenti k1

Le tecniche del K1 utilizzate durante gli incontri sono tecniche di braccia, tecniche di piede e ginocchiate, e tutte solamente di percussione. Nei combattimenti di K-1 si possono trovare combattenti che arrivano da diverse arti marziali, come Muay Thai, Karate e Taekwondo o dagli sport da ring come Kickboxing, Full contact karate e Boxe.

Il Muay Thai si basa sull'uso delle 9 armi naturali del corpo: 2 pugni (Mahd), 2 gomiti (Sok), 2 ginocchia (Kao), 2 gambe (Thao) e la testa (Hua). L'uso combinato di questi elementi in maniera scientifica da luogo ad infinite azioni di attacco e difesa estremamente efficaci. Le azioni principali si basano su tecniche di percussione ma un esperto di Muay Thai e' in grado di combinare i colpi con prese di lotta, proiezione a terra, torsioni, lussazioni articolari e soffocamenti. Il Muay Tradizionale trae le proprie origini dalle forme di attacco ancestrali del popolo del Siam, elaborate e raffinate grazie ad un continuo processo di prova e correzione. 

Yoga

karate bimbi

Scoprite il piacere di praticare questa antica disciplina traendone frutto per migliorare il proprio stato psico-fisico, vincere lo stress, aumentare la funzionalità, migliorare l'agilità del corpo, la circolazione dell'energia, la capacità di attenzione e concentrazione, la forza di volontà, creare un flusso interattivo corpo-psiche-mente e molto altro ancora.

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